Авторизация
В Контакте  Однокласники  Facebook  Telegram  Googl+  ОНЛАЙН ЧАТ в Telegram 
 

Жара

06.06.2015
Жара
Синоптики прогнозируют в выходные дни малооблачную, без осадков, погоду. Максимальная температура днем может подняться до +26..+31°C в отдельных районах страны.
Жаркая погода опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.
Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву.
Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.
Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.
Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
Отдыхая в жаркие дни у водоёма также соблюдайте правила безопасности.

112.by
рейтинг: 
  • Не нравится
  • -155
  • Нравится
ПОДЕЛИТЬСЯ:

МЫ В СОЦСЕТЯХ:

В Контакте  Однокласники  Facebook  Telegram  Googl+  ОНЛАЙН ЧАТ в Telegram

Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Погода Могилев
Доставка цветов в Могилеве
Мировые новости
Въездная виза в Египет с 1 июля дорожает в 2,5 раза
По убеждению экспертов, "столь серьезное увеличение стоимости въезда в страну заставит многих ...

Минское "Динамо" крупно проиграло "Локомотиву" в третьем матче плей-офф
Минское "Динамо" потерпело третье поражение подряд в серии с ярославским "Локомотивом" в 1-м раунде ...

Белорусские болельщики выбрали лучших спортсменов страны
Главными героями белорусского спорта за 2015 и 2016 годы болельщики назвали Дарью Домрачеву, ...

Данкверт: если и поедем в Беларусь, то только с телевидением
Глава Россельхознадзора Сергей Данкверт заявил, что воздержится от посещения Беларуси или поедет в ...

Из-за взрыва на Скидельском сахарном комбинате пять женщин попали в реанимацию
В результате происшествия пять женщин - работниц предприятия, в возрасте 42?54 лет, с ожогами ...

Официальная статистика: в каких отраслях больше всего упали январские зарплаты
Получки в прошлом месяце выросли только у работников сухопутного и трубопроводного транспорта, а у ...

Стрельба в новогоднюю ночь: по оценке МВД, в действиях сотрудника нет грубых нарушений законодательства
Шуневич также рассказал, что проводил личную беседу с сотрудником, открывшим огонь.

Глава МВД об "информационной войне": Я знаю, кто пишет, чьими деньгами это оплачивается
"И я прекрасно осведомлен, какие цели преследуют работодатели этих людей", - отметил он.

Неизвестный дипломат: мидовцы вспоминают Виталия Чуркина
Неожиданная и трагическая кончина постпреда России при ООН Виталия Чуркина. О нем сказано уже очень ...

Джаафари: те, кто откажется осудить теракт в Хомсе, являются пособниками террористов
На переговорах в Женеве глава делегации правительства Сирии, постоянный представитель САР при ООН ...

Министр здравоохранения Скворцова получила премию "Щит и роза" за спасение пассажира на борту самолета
На сайте Минздрава РФ сообщается, что министр здравоохранения России Вероника Скворцова стала ...

Постпред Сирии при ООН Джаафари обвинил Турцию в похищении древностей из Сирии
На переговорах в Женеве, постоянный представитель САР при ООН и глава делегации правительства Сирии ...

В центре Петербурга автомобиль выехал на тротуар и сбил трех человек
На Лиговском проспекте в Санкт-Петербурге автомобиль совершил столкновение с припаркованной ...

Два гражданина Белоруссии и россиянин погибли в ДТП в Польше
В результате столкновения автомобиля с белорусскими регистрационными номерами с фурой на трассе ...