Авторизация
В Контакте  Однокласники  Facebook  Telegram  Googl+ 
 

Жара

06.06.2015
Жара
Синоптики прогнозируют в выходные дни малооблачную, без осадков, погоду. Максимальная температура днем может подняться до +26..+31°C в отдельных районах страны.
Жаркая погода опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.
Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву.
Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.
Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.
Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
Отдыхая в жаркие дни у водоёма также соблюдайте правила безопасности.

112.by
рейтинг: 
  • Не нравится
  • -155
  • Нравится
ПОДЕЛИТЬСЯ:

МЫ В СОЦСЕТЯХ:

В Контакте  Однокласники  Facebook  Telegram  Googl+ 

Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Погода Могилев
Доставка цветов в Могилеве
Мировые новости
Лукашенко анонсировал совместные с Украиной гуманитарные конвои на Донбасс
Порошенко принял предложение об отправке совместных гуманитарных конвоев на Донбасс без посредников ...

Под Берестовицей BMW вылетел в кювет. Погибли два молодых пограничника, еще один - в реанимации
Трагедия произошла утром 21 июля на автодороге Малая Берестовица - Крынки. BMW оказался в кювете. ...

Впервые за несколько лет ЦТ на 100 баллов написали абитуриенты, у которых нет гражданства Беларуси
По данным РИКЗ таких абитуриентов-стобалльников трое. На максимальную оценку они сдали русский ...

Президент дал добро на покупку Виктором Прокопеней Паритетбанка за 50 млн долларов
VP Capital, инвестиционная компания Виктора Прокопени, покупает принадлежавший Республике Беларусь ...

Девушка с голой грудью прокричала "Жыве Беларусь" перед Лукашенко и Порошенко
Девушку задержали в течение нескольких секунд и силой вывели из зала. Акция развеселила ...

Погода в выходные: тепло и дождливо
В выходные максимальная температура днем будет достигать +29°С.

"Было страшно. Квартира ходила ходуном". Белорусы - о землетрясении на курорте
Сегодня ночью на курортном греческом острове Кос и юго-западе побережья Турции произошло мощное ...

Двух "черных риелторов" из Могилева приговорили к смертной казни
Суд Могилевской области вынес приговор "черным риелторам", которые, по версии следствия, убивали ...

"Движение идентичности" решило перехватывать беженцев в Средиземном море
Ультраправая международная группировка "Движение идентичности" начала "морской поход" против ...

Скандальное видео с детьми: "туша собаки" оказалась чучелом лисы
В Пензе полиция установила героя видеоролика, где дети якобы играют с тушей "мертвой собаки". ...

13 коробок Поклонской: собрано более 100 тысяч подписей против "Матильды"
Депутат Государственной Думы РФ Наталья Поклонская не опускает руки в своей борьбе против ...

Берлин констатировал провал перемирия в Донбассе
О провале перемирия, введенного на востоке Украины 24 июня, заявили в МИД ФРГ. Там констатировали, ...

ЦРУ и АНБ призвали искать секреты "Единой России" на официальном сайте
Секретарь генсовета "Единой России" Сергей Неверов прокомментировал желание американских спецслужб ...

Трамп пожелал успехов Спейсеру, которому уже нашли замену
Дональд Трамп, президент США, пожелал уходящему с поста пресс-секретаря Белого дома Шону Спайсеру ...