Авторизация
В Контакте  Однокласники  Facebook  Telegram  Googl+  ОНЛАЙН ЧАТ в Telegram 
 

Жара

06.06.2015
Жара
Синоптики прогнозируют в выходные дни малооблачную, без осадков, погоду. Максимальная температура днем может подняться до +26..+31°C в отдельных районах страны.
Жаркая погода опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.
Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву.
Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.
Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.
Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
Отдыхая в жаркие дни у водоёма также соблюдайте правила безопасности.

112.by
рейтинг: 
  • Не нравится
  • -155
  • Нравится
ПОДЕЛИТЬСЯ:

МЫ В СОЦСЕТЯХ:

В Контакте  Однокласники  Facebook  Telegram  Googl+  ОНЛАЙН ЧАТ в Telegram

Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Погода Могилев
Доставка цветов в Могилеве
Мировые новости
Турция заявила об успешном завершении начатой в 2016 году наземной военной операции в Сирии
"Операция "Щит Евфрата", которую начали для обеспечения национальной безопасности, предотвращения ...

Контактная группа по Украине договорилась о прекращении огня на Донбассе
Стороны также договорились о разведении сил и средств в станице Луганской 6 апреля.

Зарплаты в феврале: только в трех районах получали больше 400 долларов
FINANCE.TUT.BY посмотрел, как получки белорусов отличаются по районам.


Samsung официально представила Galaxy S8 и Galaxy S8+
Впрочем, практически всё о смартфонах было известно еще до анонса.


Организаторы "Евровидения" пригрозили Украине отстранением от конкурса
?"Я глубоко сожалею, что "Евровидение" используют для политических игр", - заявила Делтенре.

Семашко анонсировал встречу Лукашенко и Путина
По его словам, президенты обсудят 3 апреля работу по устранению изъятий и ограничений в ЕАЭС.

Металлурги США просят ограничить импорт катанки из Беларуси и еще 9 стран
По данным американских таможенных органов, в 2016 году в США поступило из-за рубежа 1,42 млн т ...

Всемирный банк обсуждает с Беларусью девять программ на миллиард долларов
Они касаются инфраструктуры, водоснабжения, энергетики, транспортной сферы, начинается ...

Жертвами взрыва в Багдаде стали 15 человек
В результате взрыва, прогремевшего на контрольно-пропускном пункте, расположенном юге Багдада, ...

Главный гаишник Москвы предложил стритрейсерам посоревноваться на трассе
Глава московского управления ГИБДД Виктор Коваленко предложил стритрейсерам принять участие в ...

В Лондоне прошли похороны певца Джорджа Майкла
В Лондоне прошли похороны британского певца Джорджа Майкла. Телеканал Sky News сообщил, что ...

В немецком архиве найден Акт 1918 года о независимости Литвы
Акт о восстановлении независимости Литвы, подписанный 16 февраля 1918 года и считавшийся ...

Русский авангард до востребования
В Еврейском музее и центре толерантности открылась выставка "До востребования. Коллекция русского ...

В Сенат США поступил доклад о роли России в президентских выборах-2016
Специальный сенатский комитет по разведке в Конгрессе США продолжает расследование по поводу ...